陳桂枝 2016/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

陳桂枝彰化
ID 234301

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3.4 km | 00:25:50 | 07:37/km

日期: 2016-10-26 16:24 - 地點: 二基旁步道 - 天氣: 熱 - 卡路里: 145 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 84%

Pace: 07'11" / 07'36" / 07'56" / 07'59" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'20"

(08'20")

07'14"

1151 / 1151

2

08'13"

(16'33")

07'44" (+00'30")

1061 / 2212

3

07'59"

(24'32")

07'57" (+00'43")

1002 / 3215

4

01'18"

(25'50")

07'25" (+00'11")

174 / 3390

彰化

陳桂枝

·

彰化

陳桂枝

·

等載寶貝還是得跑一下~全身汗

10月累積里程 : 31.10 km

MIke廠牌型號累積 : 680.5 km

Android - asus ASUS_T00J 上傳 | 8 years ago

keats chi, 陳國勝和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'11"	00:07'11"
2	07'36"	00:14'47"
3	07'56"	00:22'43"
3.4	07'59"	00:25'50"

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