布魯斯先生 2012/07/17 訓練日誌 | Marathon's World

布魯斯先生新北市
ID 2014

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布魯斯先生

9.5 km | 01:17:09 | 08:09/km

日期: 2012-07-17 15:38 - 卡路里: 596 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 63%

Pace: 01'32" / 05'15" / 10'07" / 11'06" / 07'02" / 05'11" / 09'39" / 10'53" / 11'33" / 10'40" /

7月累積里程 : 63.76 km

GPX 上傳 | 12 years ago

時守仁, 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	01'32"	00:01'32"
2	05'15"	00:06'47"
3	10'07"	00:16'54"
4	11'06"	00:28'00"
5	07'02"	00:35'02"
6	05'11"	00:40'13"
7	09'39"	00:49'52"
8	10'53"	01:00'45"
9	11'33"	01:12'18"
9.5	10'39"	01:17'09"

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朋友動態

randallkwo 上傳了新日誌

21.4 km | 03:00:20 | 08:26/km

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1.6 km | 00:11:07 | 07:00/km

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10.1 km | 00:51:38 | 05:06/km

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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