2.1 km | 00:09:41 | 04:38/km日期: 2016-10-29 06:30 - 平均心率: 163 - 卡路里: 126 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 24°C - 濕度: 83%
Pace: 04'40" / 04'36" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'39" (+00'11") | 411 / 411 |
| 2 | | 04'41" (+00'13") | 416 / 827 |
| 3 | | 04'39" (+00'11") | 417 / 1244 |
| 4 | | 04'35" (+00'07") | 411 / 1655 |
| 5 | | 04'28" | 420 / 2076 |
| 6 | | 07'18" (+02'50") | 8 / 2084 |
| 7 | | 22'45" (+18'17") | 1 / 2086 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
107.65 km 
MIZUNO wave rider 18 累積 :
2014.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'40" | 00:04'40" |
| 2 | 04'36" | 00:09'16" |
| 2.1 | 05'24" | 00:09'44" |
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