6.0 km | 00:35:52 | 05:59/km日期: 2016-10-27 19:47 - 總爬升: 124 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 87%
Pace: 05'58" / 06'00" / 06'06" / 05'53" / 06'31" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" (+00'06") | 980 / 5980 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 107.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 06'00" | 00:11'58" |
| 3 | 06'06" | 00:18'04" |
| 4 | 05'53" | 00:23'57" |
| 5 | 06'31" | 00:30'28" |
| 6.0 | 05'58" | 00:36'19" |
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