4.2 km | 00:18:47 | 04:27/km日期: 2016-10-25 17:56 - 平均心率: 138 - 卡路里: 230 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 86%
Pace: 04'47" / 04'28" / 04'14" / 04'20" / 04'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'46" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'28" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'13" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'20" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'30" (+00'17") | 215 / 4215 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
291.82 km 
Adidas Takumi sen 2 累積 :
1007.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'47" | 00:04'47" |
| 2 | 04'28" | 00:09'15" |
| 3 | 04'14" | 00:13'29" |
| 4 | 04'20" | 00:17'49" |
| 4.2 | 04'29" | 00:18'47" |
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