Meihui Huang 2016/10/22 訓練日誌 | Marathon's World

Meihui Huang 台北市
ID 239741

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5.0 km | 00:32:02 | 06:24/km

日期: 2016-10-22 21:05 - 卡路里: 210 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 19°C - 濕度: 98%

Pace: 04'07" / 06'52" / 06'43" / 05'46" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'26"

(06'26")

06'26" (+00'40")

1000 / 1000

2

06'51"

(13'18")

06'51" (+01'05")

1000 / 2000

3

06'35"

(19'53")

06'35" (+00'49")

1000 / 3000

4

05'46"

(25'39")

05'46"

1000 / 4000

5

06'22"

(32'02")

06'22" (+00'36")

998 / 4998

10月累積里程 : 70.07 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 498.2 km

TCX 上傳 | 8 years ago

魯小達, Allen Liu 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'07"	00:04'07"
2	06'52"	00:10'59"
3	06'43"	00:17'42"
4	05'46"	00:23'28"
5.0	06'22"	00:29'50"

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