6.1 km | 00:34:00 | 05:34/km日期: 2016-10-23 17:02 - 平均心率: 157 - 卡路里: 748 Cal - 總步數: 5913 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 103 cm
Pace: 05'57" / 05'38" / 05'30" / 05'32" / 05'38" / 05'15" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'57" (+00'44") | 1006 / 1006 | 170 / 98 |
| 2 | | 05'37" (+00'24") | 1005 / 2011 | 173 / 102 |
| 3 | | 05'28" (+00'15") | 1004 / 3016 | 174 / 104 |
| 4 | | 05'30" (+00'17") | 1006 / 4022 | 174 / 103 |
| 5 | | 05'36" (+00'23") | 1000 / 5023 | 174 / 101 |
| 6 | | 05'13" | 1011 / 6034 | 176 / 108 |
| 7 | | 04'24" | 90 / 6125 | 167 / 135 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 73.11 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'38" | 00:11'35" |
| 3 | 05'30" | 00:17'05" |
| 4 | 05'32" | 00:22'37" |
| 5 | 05'38" | 00:28'15" |
| 6 | 05'15" | 00:33'30" |
| 6.1 | 05'30" | 00:34'00" |
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