joshua 2016/10/02 訓練日誌 | Marathon's World

joshua 台北市
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8.3 km | 00:49:15 | 05:54/km

日期: 2016-10-02 19:42 - 卡路里: 561 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 94%

Pace: 05'50" / 05'45" / 06'00" / 06'15" / 06'00" / 06'00" / 06'00" / 05'45" / 05'03" /

10月累積里程 : 93.39 km

Merrell Road Glove 2 累積 : 619.5 km

GPX 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	05'45"	00:11'35"
3	06'00"	00:17'35"
4	06'15"	00:23'50"
5	06'00"	00:29'50"
6	06'00"	00:35'50"
7	06'00"	00:41'50"
8	05'45"	00:47'35"
8.3	05'03"	00:49'15"

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成績 : 01:07:05

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