2016/09/25 訓練日誌 | Marathon's World

新北市
ID 59070

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10.2 km | 01:02:10 | 06:07/km

日期: 2016-09-25 17:25 - 地點: 田徑場 - 天氣: 涼 - 卡路里: 548 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 80%

Pace: 07'06" / 06'23" / 07'27" / 06'02" / 05'41" / 05'07" / 04'51" / 04'59" / 08'22" / 05'27" / 04'54" /

9月累積里程 : 40.67 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 1091.9 km

GPX 上傳 | 8 years ago

梁澤鈞, Hsu PoMin 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'06"	00:07'06"
2	06'23"	00:13'29"
3	07'27"	00:20'56"
4	06'02"	00:26'58"
5	05'41"	00:32'39"
6	05'07"	00:37'46"
7	04'51"	00:42'37"
8	04'59"	00:47'36"
9	08'22"	00:55'58"
10	05'27"	01:01'25"
10.2	04'53"	01:02'10"

朋友動態

Inna Chang 上傳了新日誌
7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

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5.0 km | 00:29:41 | 05:55/km

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h

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