Ho-cheng Yao 2016/10/21 訓練日誌 | Marathon's World

Ho-cheng Yao 台北市
ID 59109

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3.1 km | 00:19:41 | 06:24/km

日期: 2016-10-21 08:19 - 地點: 高雄市 - 天氣: 晴大風 - 卡路里: 216 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 85%

Pace: 06'09" / 06'16" / 06'48" / 06'40" /

出差旅館附近隨便跑

10月累積里程 : 116.64 km

asics tarther kainos 4 累積 : 396.9 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

杜金龍, Gordon sung 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	06'16"	00:12'25"
3	06'48"	00:19'13"
3.1	06'14"	00:19'41"

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