5.2 km | 00:25:54 | 04:56/km日期: 2016-10-20 17:19 - 平均心率: 147 - 卡路里: 282 Cal - 總步數: 4460 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 117 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 79%
Pace: 05'11" / 04'18" / 04'21" / 05'10" / 04'26" / 10'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'08" (+00'52") | 1008 / 1008 | 183 / 105 |
| 2 | | 04'16" | 1005 / 2013 | 183 / 127 |
| 3 | | 04'19" (+00'03") | 1005 / 3019 | 183 / 126 |
| 4 | | 05'06" (+00'50") | 1006 / 4026 | 163 / 119 |
| 5 | | 04'22" (+00'06") | 1002 / 5029 | 182 / 125 |
| 6 | | 10'27" (+06'11") | 238 / 5268 | 111 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 134.52 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 04'18" | 00:09'29" |
| 3 | 04'21" | 00:13'50" |
| 4 | 05'10" | 00:19'00" |
| 5 | 04'26" | 00:23'26" |
| 5.2 | 10'19" | 00:25'54" |
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