6.2 km | 02:13:14 | 21:27/km日期: 2016-10-05 20:02 - 平均心率: 138 - 卡路里: 400 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 80%
Pace: 05'58" / 06'39" / 07'43" / 07'13" / 64'51" / 08'28" / 13'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'43" (+01'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'12" (+01'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 01:04'32" (+58'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'27" (+02'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 02:34'20" (+28'17") | 211 / 6211 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 80.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 06'39" | 00:12'37" |
| 3 | 07'43" | 00:20'20" |
| 4 | 07'13" | 00:27'33" |
| 5 | 64'51" | 01:32'24" |
| 6 | 08'28" | 01:40'52" |
| 6.2 | 13'01" | 01:43'37" |
展開計圈分析
留言 
