6.7 km | 00:36:50 | 05:28/km日期: 2016-10-18 20:14 - 平均心率: 160 - 卡路里: 282 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 74%
Pace: 05'47" / 05'29" / 10'12" / 05'10" / 10'44" / 05'34" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'09" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'17" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'04" | 729 / 6729 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
70.07 km 
MIZUNO wave rider 18 累積 :
498.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'29" | 00:11'16" |
| 3 | 10'12" | 00:21'28" |
| 4 | 05'10" | 00:26'38" |
| 5 | 10'44" | 00:37'22" |
| 6 | 05'34" | 00:42'56" |
| 6.7 | 06'15" | 00:47'30" |
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