6.5 km | 00:37:50 | 05:48/km日期: 2016-10-18 17:26 - 平均心率: 155 - 卡路里: 812 Cal - 總步數: 6524 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 84%
Pace: 06'07" / 05'55" / 05'55" / 06'06" / 05'46" / 05'18" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'05" (+00'50") | 1004 / 1004 | 174 / 94 |
| 2 | | 05'55" (+00'40") | 1010 / 2015 | 173 / 97 |
| 3 | | 05'52" (+00'37") | 1007 / 3023 | 174 / 97 |
| 4 | | 06'04" (+00'49") | 1000 / 4024 | 165 / 99 |
| 5 | | 05'46" (+00'31") | 1010 / 5034 | 172 / 100 |
| 6 | | 05'15" | 1007 / 6041 | 174 / 109 |
| 7 | | 05'09" | 504 / 6546 | 173 / 112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 73.11 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'55" | 00:12'02" |
| 3 | 05'55" | 00:17'57" |
| 4 | 06'06" | 00:24'03" |
| 5 | 05'46" | 00:29'49" |
| 6 | 05'18" | 00:35'07" |
| 6.5 | 05'22" | 00:37'50" |
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