Jerry Huang 2016/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

Jerry Huang 桃園
ID 95709

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13.7 km | 01:37:32 | 07:08/km

日期: 2016-10-16 16:32 - 卡路里: 922 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 63%

Pace: 06'43" / 07'38" / 06'44" / 07'34" / 06'30" / 07'12" / 06'52" / 06'43" / 01'27" / 00'11" / 00'42" / 07'41" / 07'43" / 06'30" / 06'40" / 07'26" / 04'56" /

基本訓練

10月累積里程 : 55.71 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

梁澤鈞, 陳榮興和其他 3 人說推

·

陳榮興晚安、運動愉快！

2016-10-16 22:46 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	07'38"	00:14'21"
3	06'44"	00:21'05"
4	07'34"	00:28'39"
5	06'30"	00:35'09"
6	07'12"	00:42'21"
7	06'52"	00:49'13"
8	06'43"	00:55'56"
9	01'27"	00:57'23"
10	00'11"	00:57'34"
11	00'42"	00:58'16"
12	07'41"	01:05'57"
13	07'43"	01:13'40"
14	06'30"	01:20'10"
15	06'40"	01:26'50"
16	07'26"	01:34'16"
16.5	07'11"	01:37'32"

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朋友動態

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