6.7 km | 01:10:53 | 10:35/km日期: 2016-10-19 21:03 - 平均心率: 123 - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 28°C - 濕度: 77%
Pace: 09'24" / 08'30" / 09'04" / 10'00" / 11'55" / 13'06" / 12'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'23" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'30" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'03" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'59" (+01'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'55" (+03'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'06" (+04'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'50" (+04'20") | 692 / 6692 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 100.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'24" | 00:09'24" |
| 2 | 08'30" | 00:17'54" |
| 3 | 09'04" | 00:26'58" |
| 4 | 10'00" | 00:36'58" |
| 5 | 11'55" | 00:48'53" |
| 6 | 13'06" | 01:01'59" |
| 6.7 | 12'50" | 01:10'53" |
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