2.5 km | 00:13:51 | 05:34/km日期: 2016-10-21 20:09 - 平均心率: 153 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 2309 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 94%
Pace: 05'36" / 05'28" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'35" (+00'05") | 1000 / 1000 | 162 / 109 |
| 2 | | 05'30" | 1001 / 2002 | 168 / 107 |
| 3 | | 05'40" (+00'10") | 482 / 2485 | 170 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 101.71 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'28" | 00:11'04" |
| 2.5 | 05'46" | 00:13'51" |
留言 
