10.2 km | 01:02:39 | 06:08/km日期: 2016-10-12 21:53 - 平均心率: 154 - 卡路里: 1354 Cal - 總步數: 11223 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 88%
Pace: 06'33" / 06'11" / 06'01" / 06'15" / 06'02" / 06'00" / 06'00" / 05'59" / 06'07" / 06'03" / 07'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'08" | 10196 / 10196 | 179 / 90 |
| 2 | | 07'19" (+01'11") | 9 / 10205 | 120 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
181.99 km 
ASICS GEL-LYTE33 2 累積 :
1212.0 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'11" | 00:12'44" |
| 3 | 06'01" | 00:18'45" |
| 4 | 06'15" | 00:25'00" |
| 5 | 06'02" | 00:31'02" |
| 6 | 06'00" | 00:37'02" |
| 7 | 06'00" | 00:43'02" |
| 8 | 05'59" | 00:49'01" |
| 9 | 06'07" | 00:55'08" |
| 10 | 06'03" | 01:01'11" |
| 10.2 | 07'08" | 01:02'39" |
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