7.6 km | 00:56:16 | 07:25/km日期: 2016-10-11 19:59 - 平均心率: 172 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 86%
Pace: 06'56" / 07'14" / 06'59" / 07'27" / 06'49" / 07'48" / 08'52" / 07'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'13" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'58" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'26" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'48" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'22" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'52" (+02'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'53" (+01'05") | 585 / 7585 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 47.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 07'14" | 00:14'10" |
| 3 | 06'59" | 00:21'09" |
| 4 | 07'27" | 00:28'36" |
| 5 | 06'49" | 00:35'25" |
| 6 | 07'48" | 00:43'13" |
| 7 | 08'52" | 00:52'05" |
| 7.6 | 07'53" | 00:56'42" |
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