MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
Ci-Hong Lian
彰化
ID 156178
128 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
Ci-Hong Lian
0.0 km
|
01:00:00
|
0.0 km/h
日期:
2016-10-12 21:21
-
地點:
家
-
天氣:
涼
彰化
C
i-Hong Lian
·
留言
彰化
C
i-Hong Lian
·
留言
彰化
C
i-Hong Lian
·
留言
上禮拜假日...
游、騎、跑....
賽前最後特訓...
現在全面休息備戰...
2016台東超級鐵人51.5 KM鐵人三項賽...
初鐵.....
吾!!!來了!!!!......
手動上傳
| 8 years ago
土撥鼠
,
蔡裕仁
和其他
24
人說推
·
留言
觀看另 16 則留言
溪湖人
加油啦!
2016-10-12 22:35 ·
2
個人推
Ci-Hong Lian
會的^^~
2016-10-12 23:26 ·
1
個人推
哈士吉
成為神吧~
2016-10-12 23:58 ·
2
個人推
品衡(慢慢蛇)
加油。
2016-10-13 00:24 ·
2
個人推
Ci-Hong Lian
吉兄!!!衝了^^~
2016-10-13 06:57 ·
1
個人推
Ci-Hong Lian
衡哥!!謝謝~
2016-10-13 06:58 ·
1
個人推
李建宏
補品也帶太多了吧 ~ 我印象上次我好像只有喝運動飲料
2016-10-13 07:50 ·
2
個人推
Ci-Hong Lian
宏兄早,補給是依照史哥建議去準備的,但這是兩人份,我跟我朋友的。
2016-10-13 07:56 ·
2
個人推
李建宏
以你的狀況~游泳完一包,騎單車時一包、單車上運動飲料,就差不多了!比半馬強度高一點點而已。
2016-10-13 10:19 ·
1
個人推
涂智偉
啟宏加油!!
2016-10-13 10:32 ·
1
個人推
Ci-Hong Lian
宏兄,恩啊差不多這樣就夠了!
2016-10-13 10:56 ·
1
個人推
Ci-Hong Lian
偉哥,謝謝!
2016-10-13 10:57 ·
1
個人推
楊奇坤
宏哥加油嚕!
2016-10-13 11:18 ·
1
個人推
Ci-Hong Lian
坤哥,謝謝
2016-10-13 11:50 ·
潘竫薇
加油
2016-10-13 13:28 ·
1
個人推
Ci-Hong Lian
謝嚕,台中大美女!
2016-10-13 14:35 ·
1
個人推
柯銘祥(培英慢跑)
加油!!!
2016-10-13 20:56 ·
1
個人推
Ci-Hong Lian
謝謝柯大...
2016-10-14 02:57 ·
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:41
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:23
|
04:43/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:20
|
06:38/km
王聖欣
上傳了新日誌
21.2 km
|
01:52:40
|
05:18/km
Inna Chang
上傳了新日誌
21.3 km
|
01:54:00
|
05:21/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.9 km
|
01:43:29
|
21:14/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.8 km
|
00:56:46
|
06:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
25.5 km
|
03:13:57
|
07:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:13:18
|
13:18/km
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:33:01
|
20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:37
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:12
|
04:50/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:30
|
06:29/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :