Mg Liao 2016/10/15 訓練日誌 | Marathon's World

Mg Liao 嘉義
ID 293302

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10.0 km | 01:33:35 | 09:21/km

美麗佳人裙襬澎澎PINKRUN

官方成績
日期	2016-10-15
成績	01:33:35
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	09:21/km

日期: 2016-10-15 16:30 - 卡路里: 495 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 84%

嘉義

Mg Liao

·

基本訓練
--
裙擺澎澎pink run

10月累積里程 : 46.24 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Abel, 陳俊竹和其他 19 人說推

·

觀看另 8 則留言

Mg Liao Leo:系統還算聰明，已經自動更新惹，看來沒機會請大家吃飯了！哈哈～快逃
配魚：謝謝妳！我好害羞！趕快一起動起來～

2016-10-16 00:20 ·

陳朝欽(河馬跑不快&順久汽車) 漂亮~

2016-10-24 16:04 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'10"	00:09'10"
2	07'43"	00:16'53"
3	07'59"	00:24'52"
4	09'55"	00:34'47"
5	08'22"	00:43'09"
6	08'38"	00:51'47"
7	09'11"	01:00'58"
8	08'19"	01:09'17"
9	08'18"	01:17'35"
10	09'10"	01:26'45"
10.7	09'57"	01:33'36"

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