3.5 km | 00:23:03 | 06:35/km日期: 2024-11-23 17:01 - 平均心率: 123 - 卡路里: 233 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 23°C - 濕度: 72.2
Pace: 06'33" / 06'33" / 06'34" / 06'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'45" (+00'12") | 501 / 3501 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
117.73 km 
母子鱷魚 ㄚ拖（藍綠） 累積 :
931.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'33" | 00:13'06" |
| 3 | 06'34" | 00:19'40" |
| 3.5 | 06'45" | 00:23'03" |
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