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    黃可晨 彰化
    ID 96693
    393 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    黃可晨
    13.3 km | 01:01:43 | 12.9 km/h
    日期: 2016-10-15 07:24 - 卡路里: 355 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 89%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    07'23"  (07'23")
    		8.61 (-4.57)1057 / 1057
    2
    06'34"  (13'57")
    		8.63 (-4.55)943 / 2001
    3
    04'34"  (18'31")
    		13.191000 / 3002
    4
    06'07"  (24'38")
    		11.25 (-1.94)1143 / 4145
    5
    11'31"  (36'09")
    		6.61 (-6.58)1266 / 5412
    展開計圈分析
    6
    03'02"  (39'11")
    		11.96 (-1.23)604 / 6016
    7
    07'39"  (46'50")
    		10.65 (-2.54)1355 / 7372
    8
    02'59"  (49'49")
    		13.09 (-0.10)649 / 8021
    9
    05'08"  (54'57")
    		11.88 (-1.31)1015 / 9037
    10
    05'06"  (01:00'03")
    		11.88 (-1.31)1006 / 10044
    11
    01'40"  (01:01'43")
    		10.94 (-2.24)303 / 10347
    10月累積里程 : 114.52 km
    Android - HTC HTC_D728x 上傳 | 8 years ago
    李成國, 李奇峰 和其他 55 人說推
    · 留言
    觀看另 15 則留言
    金發黃 可晨哥早安運動開心
    2016-10-15 08:57 ·
     1 個人推
    金發黃 可晨哥聽煌阿你要參加八卦山路跑先預祝你成功完賽
    2016-10-15 09:00 ·
     1 個人推
    黃永忠 寬哥早，假日騎車愉快
    2016-10-15 09:05 ·
     1 個人推
    李建宏 可晨兄早安~是今年胖了3公斤~年底減回來的概念 = =
    2016-10-15 09:07 ·
     2 個人推
    李建宏 期待可晨兄明天大破pb!!
    2016-10-15 09:26 ·
     2 個人推
    金發黃 可晨哥上次是小威和小海害你大抽筋，這次對你有信心我會和煌阿在我們家鄉為你加油加油加油
    2016-10-15 09:35 ·
     1 個人推
    明哲 可晨兄早安，騎車愉快^_^
    2016-10-15 09:57 ·
     1 個人推
    陳世杰 寬哥早～假日愉快，明天加油。
    2016-10-15 10:01 ·
     1 個人推
    林恭生 寬哥～早安
    2016-10-15 10:02 ·
     1 個人推
    澤陳 可晨兄明天加油喔！^^
    2016-10-15 11:34 ·
     1 個人推
    黃開基 可晨兄午安，週末愉快。
    2016-10-15 12:29 ·
     1 個人推
    huangderek 可晨兄 週末運動愉快 午安^_^～
    2016-10-15 12:33 ·
     1 個人推
    明哲 可晨兄我先打一劑預防針，下一場是我的主場，不能表現的太差。
    2016-10-15 15:12 ·
     1 個人推
    kmj 假日騎車愉快，明天139加油!
    2016-10-15 17:20 ·
     2 個人推
    蔡裕仁 可晨兄明天139馬加油～～！
    2016-10-15 17:31 ·
     1 個人推
    ❣荷°°⊙﹏⊙⑅ 寬哥 週末愉快^^139加油加滿~~
    2016-10-15 19:00 ·
     2 個人推
    柯銘祥(培英慢跑) 寬哥，晚安!週末愉快!!!
    2016-10-15 20:51 ·
     2 個人推
    里程 (km)配速 (km/h)坡度(%)
    18.1-3.2 %
    29.1-3.2 %
    313.1-2.7 %
    49.8-2.4 %
    55.24.2 %
    619.82.2 %
    77.85.0 %
    820.7-3.8 %
    911.96.0 %
    1011.8-0.7 %
    10.310.54.0 %

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