8.3 km | 00:47:45 | 05:43/km日期: 2024-11-21 19:32 - 平均心率: 134 - 卡路里: 509 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 84.3
Pace: 06'03" / 15'22" / 06'11" / 05'36" / 05'55" / 05'43" / 05'41" / 05'25" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'41" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'24" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'16" | 346 / 8346 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
145.88 km 
Adidas Adizero SL 累積 :
507.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 15'22" | 00:21'25" |
| 3 | 06'11" | 00:27'36" |
| 4 | 05'36" | 00:33'12" |
| 5 | 05'55" | 00:39'07" |
| 6 | 05'43" | 00:44'50" |
| 7 | 05'41" | 00:50'31" |
| 8 | 05'25" | 00:55'56" |
| 8.3 | 05'17" | 00:57'46" |
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