8.4 km | 00:53:25 | 06:23/km日期: 2016-10-11 17:18 - 平均心率: 150 - 卡路里: 1113 Cal - 總步數: 8585 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 74%
Pace: 05'55" / 06'22" / 05'52" / 06'22" / 06'18" / 06'36" / 06'15" / 06'44" / 08'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'55" (+00'02") | 1004 / 1004 | 161 / 104 |
| 2 | | 06'20" (+00'27") | 1000 / 2004 | 160 / 98 |
| 3 | | 05'53" | 1001 / 3005 | 165 / 102 |
| 4 | | 06'22" (+00'29") | 1002 / 4007 | 162 / 96 |
| 5 | | 06'18" (+00'25") | 1002 / 5009 | 162 / 97 |
| 6 | | 06'41" (+00'48") | 1003 / 6013 | 156 / 95 |
| 7 | | 06'11" (+00'18") | 1004 / 7018 | 162 / 99 |
| 8 | | 06'45" (+00'52") | 1001 / 8019 | 160 / 92 |
| 9 | | 07'54" (+02'01") | 358 / 8378 | 146 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 26.38 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 06'22" | 00:12'17" |
| 3 | 05'52" | 00:18'09" |
| 4 | 06'22" | 00:24'31" |
| 5 | 06'18" | 00:30'49" |
| 6 | 06'36" | 00:37'25" |
| 7 | 06'15" | 00:43'40" |
| 8 | 06'44" | 00:50'24" |
| 8.4 | 08'24" | 00:53'25" |
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