6.0 km | 00:27:07 | 04:29/km日期: 2016-10-12 16:30 - 平均心率: 149 - 卡路里: 606 Cal - 總步數: 4928 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 122 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 70%
Pace: 04'35" / 04'35" / 04'25" / 04'31" / 04'23" / 04'15" / 10'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'34" (+00'17") | 1001 / 1001 | 178 / 122 |
| 2 | | 04'32" (+00'15") | 1008 / 2010 | 179 / 122 |
| 3 | | 04'23" (+00'06") | 1004 / 3014 | 181 / 125 |
| 4 | | 04'29" (+00'12") | 1004 / 4019 | 184 / 120 |
| 5 | | 04'29" (+00'12") | 1014 / 5033 | 183 / 121 |
| 6 | | 04'17" | 1006 / 6040 | 183 / 126 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 134.52 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'35" | 00:04'35" |
| 2 | 04'35" | 00:09'10" |
| 3 | 04'25" | 00:13'35" |
| 4 | 04'31" | 00:18'06" |
| 5 | 04'23" | 00:22'29" |
| 6 | 04'15" | 00:26'44" |
| 6.0 | 10'38" | 00:27'07" |
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