5.0 km | 00:53:55 | 10:45/km日期: 2016-10-11 20:55 - 平均心率: 126 - 卡路里: 362 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 23°C - 濕度: 94%
Pace: 10'04" / 09'26" / 09'14" / 10'29" / 913'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'03" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'26" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'12" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'29" (+01'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'33" (+05'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'29" (+04'17") | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 100.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'04" | 00:10'04" |
| 2 | 09'26" | 00:19'30" |
| 3 | 09'14" | 00:28'44" |
| 4 | 10'29" | 00:39'13" |
| 5.0 | 10'50" | 00:50'11" |
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