6.1 km | 00:47:03 | 07:39/km日期: 2016-09-18 17:39 - 總爬升: 155 m - 平均心率: 173 - 卡路里: 477 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 33°C - 濕度: 60%
Pace: 07'45" / 08'05" / 07'13" / 07'40" / 07'04" / 08'11" / 07'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'45" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'04" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'12" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'40" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'04" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'10" (+01'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'50" (+00'46") | 139 / 6139 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 35.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 08'05" | 00:15'50" |
| 3 | 07'13" | 00:23'03" |
| 4 | 07'40" | 00:30'43" |
| 5 | 07'04" | 00:37'47" |
| 6 | 08'11" | 00:45'58" |
| 6.1 | 07'52" | 00:47'04" |
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