6.2 km | 01:52:57 | 18:13/km日期: 2024-11-20 10:22 - 平均心率: 79 - 卡路里: 263 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 24°C - 濕度: 78.3
Pace: 40'25" / 00'03" / 00'01" / 11'14" / 37'53" / 80'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'25" (+01'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'45" (+01'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'34" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'53" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 37'57" (+26'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 20'38" (+08'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'31" (+01'38") | 200 / 6200 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 556.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 40'25" | 00:40'25" |
| 2 | 00'03" | 00:40'28" |
| 3 | 00'01" | 00:40'29" |
| 4 | 11'14" | 00:51'43" |
| 5 | 37'53" | 01:29'36" |
| 6.2 | 13'23" | 01:45'41" |
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