5.1 km | 00:53:06 | 10:30/km日期: 2024-11-19 19:33 - 平均心率: 98 - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 21°C - 濕度: 83.4
Pace: 13'09" / 09'57" / 09'25" / 09'30" / 09'54" / 09'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'50" (+04'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'57" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'24" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'28" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'54" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'59" (+00'35") | 52 / 5052 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 378.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'09" | 00:13'09" |
| 2 | 09'57" | 00:23'06" |
| 3 | 09'25" | 00:32'31" |
| 4 | 09'30" | 00:42'01" |
| 5 | 09'54" | 00:51'55" |
| 5.1 | 09'55" | 00:52'26" |
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