may 2024/11/17 訓練日誌 | Marathon's World

may 基隆
ID 853131

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10.0 km | 02:11:23 | 13:08/km

2024 國家地理雜誌野生動物路跑

官方成績
日期	2024-11-17
成績	02:11:23
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	13:08/km

日期: 2024-11-17 14:11 - 卡路里: 497 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 89

基本訓練

賽後評分: 線上路跑，有彈性不錯
給 4 星

11月累積里程 : 10.05 km

iPhone 上傳 | 7 days ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	17'33"	00:17'33"
2	09'56"	00:27'29"
3	13'19"	00:40'48"
4	11'52"	00:52'40"
5	15'15"	01:07'55"
6	09'52"	01:17'47"
7	11'58"	01:29'45"
8	14'06"	01:43'51"
9	12'41"	01:56'32"
10	13'13"	02:09'45"
10.1	19'23"	02:11'23"

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