2.1 km | 01:15:10 | 36:34/km日期: 2024-10-12 06:44 - 平均心率: 122 - 卡路里: 380 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 23°C - 濕度: 88.4
Pace: 28'47" / 41'16" / 66'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 30'16" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 41'16" (+11'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 01:05'48" (+35'32") | 54 / 2054 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 2.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 28'47" | 00:28'47" |
| 2 | 41'16" | 01:10'03" |
| 2.1 | 65'52" | 01:13'40" |
留言 
