6.7 km | 00:36:52 | 05:30/km日期: 2024-11-16 09:51 - 平均心率: 75 - 卡路里: 308 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 24°C - 濕度: 91.7
Pace: 05'06" / 05'24" / 05'32" / 05'30" / 05'28" / 05'47" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'16" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" (+00'23") | 696 / 6696 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
282.31 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 05'24" | 00:10'30" |
| 3 | 05'32" | 00:16'02" |
| 4 | 05'30" | 00:21'32" |
| 5 | 05'28" | 00:27'00" |
| 6 | 05'47" | 00:32'47" |
| 6.7 | 05'40" | 00:36'44" |
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