5.2 km | 00:29:34 | 05:44/km日期: 2024-11-15 05:49 - 平均心率: 147 - 卡路里: 335 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 89
Pace: 06'12" / 05'44" / 05'39" / 05'23" / 05'47" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" (+00'34") | 150 / 5150 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 168.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'44" | 00:11'56" |
| 3 | 05'39" | 00:17'35" |
| 4 | 05'23" | 00:22'58" |
| 5 | 05'47" | 00:28'45" |
| 5.2 | 05'59" | 00:29'39" |
3969.8 km | 
9132.0 km
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