2.5 km | 00:23:15 | 09:22/km日期: 2016-10-13 08:11 - 總爬升: 131 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 123 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 24°C - 濕度: 75%
Pace: 09'15" / 11'04" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'15" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'03" (+01'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" | 482 / 2482 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
115.47 km 
Brooks Cascadia 11 累積 :
216.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'15" | 00:09'15" |
| 2 | 11'04" | 00:20'19" |
| 2.5 | 06'04" | 00:23'15" |
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