2.3 km | 00:14:00 | 06:01/km日期: 2024-11-13 20:41 - 平均心率: 162 - 卡路里: 121 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 84.4
Pace: 06'51" / 05'11" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'16" (+00'08") | 417 / 417 |
| 2 | | 28'13" (+25'05") | 70 / 487 |
| 3 | | 03'16" (+00'08") | 420 / 907 |
| 4 | | 38'07" (+34'59") | 52 / 959 |
| 5 | | 03'13" (+00'05") | 414 / 1374 |
| 6 | | 21'33" (+18'25") | 91 / 1466 |
| 7 | | 03'08" | 420 / 1886 |
| 8 | | 06'06" (+02'58") | 436 / 2322 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 139.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 05'11" | 00:12'02" |
| 2.3 | 06'05" | 00:14'00" |
展開計圈分析
留言 
