AngelJen 2016/10/05 訓練日誌 | Marathon's World

AngelJen 台北市
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7.0 km | 00:46:15 | 06:35/km

日期: 2016-10-05 20:45 - 卡路里: 354 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 80%

Pace: 06'35" / 06'34" / 06'29" / 06'32" / 06'32" / 06'41" / 06'35" / 14'10" /

基本訓練

10月累積里程 : 67.77 km

NB WPACEWP2 累積 : 118.8 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

小強, 徐文良和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	06'34"	00:13'09"
3	06'29"	00:19'38"
4	06'32"	00:26'10"
5	06'32"	00:32'42"
6	06'41"	00:39'23"
7	06'35"	00:45'58"
7.0	11'53"	00:46'15"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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