6.0 km | 01:26:39 | 14:20/km日期: 2024-11-11 20:03 - 平均心率: 112 - 卡路里: 341 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 23°C - 濕度: 95.4
Pace: 09'45" / 09'01" / 29'06" / 13'27" / 12'22" / 12'08" / 17'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'52" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'01" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 29'06" (+20'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'26" (+04'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'21" (+03'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'08" (+03'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 17'13" (+08'12") | 40 / 6040 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 91~110 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 110~124 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 124~128 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 128~136 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 136~140 | 97.5~100% |
| 最大心率為140 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 112.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'45" | 00:09'45" |
| 2 | 09'01" | 00:18'46" |
| 3 | 29'06" | 00:47'52" |
| 4 | 13'27" | 01:01'19" |
| 5 | 12'22" | 01:13'41" |
| 6 | 12'08" | 01:25'49" |
| 6.0 | 17'30" | 01:26'32" |
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