8.0 km | 00:55:37 | 06:57/km日期: 2024-11-13 18:00 - 平均心率: 132 - 卡路里: 563 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 79.2
Pace: 07'25" / 07'27" / 06'58" / 09'09" / 06'14" / 06'15" / 06'08" / 05'59" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'26" (+01'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'58" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'08" (+03'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'07" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'59" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'13" (+03'14") | 3 / 8003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 205.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 07'27" | 00:14'52" |
| 3 | 06'58" | 00:21'50" |
| 4 | 09'09" | 00:30'59" |
| 5 | 06'14" | 00:37'13" |
| 6 | 06'15" | 00:43'28" |
| 7 | 06'08" | 00:49'36" |
| 8 | 05'59" | 00:55'35" |
| 8.0 | 09'23" | 00:55'37" |
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