8.5 km | 01:01:20 | 07:11/km日期: 2016-08-11 18:55 - 平均心率: 149 - 卡路里: 900 Cal - 總步數: 8733 - 平均步頻: 142 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 85%
Pace: 06'39" / 06'04" / 06'34" / 06'27" / 06'53" / 06'51" / 06'54" / 09'55" / 03'12" / 00'01" / 03'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'37" (+00'33") | 1002 / 1002 | 161 / 93 |
| 2 | | 06'04" | 1007 / 2009 | 161 / 101 |
| 3 | | 06'30" (+00'26") | 1001 / 3011 | 161 / 94 |
| 4 | | 06'30" (+00'26") | 1009 / 4021 | 162 / 94 |
| 5 | | 06'41" (+00'37") | 1004 / 5025 | 162 / 92 |
| 6 | | 06'45" (+00'41") | 1000 / 6026 | 159 / 92 |
| 7 | | 06'49" (+00'45") | 1006 / 7033 | 159 / 91 |
| 8 | | 07'54" (+01'50") | 1006 / 8039 | 153 / 82 |
| 9 | | 13'28" (+07'24") | 532 / 8571 | 8 / 901 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 34.66 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'04" | 00:12'43" |
| 3 | 06'34" | 00:19'17" |
| 4 | 06'27" | 00:25'44" |
| 5 | 06'53" | 00:32'37" |
| 6 | 06'51" | 00:39'28" |
| 7 | 06'54" | 00:46'22" |
| 8 | 09'55" | 00:56'17" |
| 9 | 03'12" | 00:59'29" |
| 10 | 00'01" | 00:59'30" |
| 8.5 | -1'-14" | 01:01'20" |
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