5.2 km | 00:35:28 | 06:49/km日期: 2016-10-02 19:25 - 平均心率: 157 - 卡路里: 453 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 68%
Pace: 07'08" / 07'00" / 06'49" / 21'20" / 12'31" / 07'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'11" (+00'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'03" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'14" (+00'59") | 202 / 5202 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 125.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 07'00" | 00:14'08" |
| 3 | 06'49" | 00:20'57" |
| 4 | 21'20" | 00:42'17" |
| 5 | 12'31" | 00:54'48" |
| 5.2 | 07'08" | 00:56'15" |
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