5.2 km | 00:32:31 | 06:13/km日期: 2024-11-11 21:15 - 平均心率: 111 - 卡路里: 229 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 24°C - 濕度: 89.9
Pace: 03'06" / 06'39" / 06'20" / 06'02" / 05'36" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+01'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+00'11") | 218 / 5218 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 410.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'06" | 00:03'06" |
| 2 | 06'39" | 00:09'45" |
| 3 | 06'20" | 00:16'05" |
| 4 | 06'02" | 00:22'07" |
| 5 | 05'36" | 00:27'43" |
| 5.2 | 05'42" | 00:28'58" |
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