8.2 km | 00:52:46 | 06:26/km日期: 2024-11-12 19:04 - 平均心率: 125 - 卡路里: 598 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 89.2
Pace: 06'17" / 06'17" / 06'23" / 06'31" / 06'30" / 06'31" / 06'29" / 07'50" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'30" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'29" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'33" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'24" (+00'08") | 195 / 8195 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
254.61 km 
中喬 飛影 Plaid 1.5 累積 :
37.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'17" | 00:12'34" |
| 3 | 06'23" | 00:18'57" |
| 4 | 06'31" | 00:25'28" |
| 5 | 06'30" | 00:31'58" |
| 6 | 06'31" | 00:38'29" |
| 7 | 06'29" | 00:44'58" |
| 8 | 07'50" | 00:52'48" |
| 8.2 | 06'24" | 00:54'03" |
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