10.0 km | 01:08:57 | 06:54/km日期: 2024-11-11 18:29 - 平均心率: 129 - 卡路里: 761 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 24°C - 濕度: 87.6
Pace: 07'33" / 06'58" / 07'04" / 06'42" / 07'31" / 07'53" / 05'49" / 07'14" / 06'25" / 05'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'33" (+01'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'57" (+01'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'04" (+01'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'31" (+01'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'53" (+02'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'13" (+01'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'25" (+00'37") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'50" (+00'02") | 993 / 9993 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
201.09 km 
艾迪達 小藍 累積 :
777.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 06'58" | 00:14'31" |
| 3 | 07'04" | 00:21'35" |
| 4 | 06'42" | 00:28'17" |
| 5 | 07'31" | 00:35'48" |
| 6 | 07'53" | 00:43'41" |
| 7 | 05'49" | 00:49'30" |
| 8 | 07'14" | 00:56'44" |
| 9 | 06'25" | 01:03'09" |
| 10.0 | 05'51" | 01:08'58" |
展開計圈分析
留言 
