6.0 km | 00:26:47 | 04:27/km日期: 2016-10-06 21:35 - 平均心率: 138 - 卡路里: 278 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 27°C - 濕度: 70%
Pace: 04'05" / 04'33" / 04'42" / 04'43" / 04'23" / 04'19" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'05" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'33" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'41" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'43" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'22" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'19" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'28" | 9 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 123.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'05" | 00:04'05" |
| 2 | 04'33" | 00:08'38" |
| 3 | 04'42" | 00:13'20" |
| 4 | 04'43" | 00:18'03" |
| 5 | 04'23" | 00:22'26" |
| 6 | 04'19" | 00:26'45" |
| 6.0 | 03'37" | 00:26'47" |
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