3.1 km | 00:25:46 | 08:19/km日期: 2024-11-04 18:46 - 平均心率: 138 - 卡路里: 261 Cal - 總步數: 4286 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 72 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 77
Pace: 08'18" / 08'25" / 08'14" / 08'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'17" (+00'04") | 1000 / 1000 | 165 / 72 |
| 2 | | 08'24" (+00'11") | 1000 / 2001 | 166 / 71 |
| 3 | | 08'13" | 1000 / 3001 | 166 / 72 |
| 4 | | 08'52" (+00'39") | 92 / 3093 | 164 / 68 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 51.83 km
MW Watch 上傳 | 3 weeks ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'18" | 00:08'18" |
| 2 | 08'25" | 00:16'43" |
| 3 | 08'14" | 00:24'57" |
| 3.1 | 08'40" | 00:25'46" |
3506.9 km | 
1887.6 km
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