angelkira 2016/09/03 訓練日誌 | Marathon's World

angelkira 台南
ID 265612

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8.1 km | 00:40:32 | 05:01/km

日期: 2016-09-03 21:29 - 卡路里: 429 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 90%

Pace: 05'04" / 04'48" / 04'56" / 05'00" / 05'04" / 05'08" / 05'04" / 05'04" / 05'11" /

9月累積里程 : 16.15 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 310.4 km

GPX 上傳 | 8 years ago

黃國耕, 能自由的跑著就是幸福≈ 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'04"	00:05'04"
2	04'48"	00:09'52"
3	04'56"	00:14'48"
4	05'00"	00:19'48"
5	05'04"	00:24'52"
6	05'08"	00:30'00"
7	05'04"	00:35'04"
8	05'04"	00:40'08"
8.1	05'08"	00:40'32"

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