6.5 km | 01:16:09 | 11:40/km日期: 2024-11-09 09:14 - 平均心率: 97 - 卡路里: 351 Cal - 總步數: 6114 - 平均步頻: 80 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 100
Pace: 11'00" / 12'15" / 11'26" / 11'23" / 11'44" / 11'48" / 12'38" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 164.33 km
MW Watch 上傳 | 2 weeks ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'00" | 00:11'00" |
| 2 | 12'15" | 00:23'15" |
| 3 | 11'26" | 00:34'41" |
| 4 | 11'23" | 00:46'04" |
| 5 | 11'44" | 00:57'48" |
| 6 | 11'48" | 01:09'36" |
| 6.5 | 12'38" | 01:16'09" |
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