8.4 km | 00:42:38 | 05:05/km日期: 2024-11-06 18:56 - 平均心率: 151 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 21°C - 濕度: 72.9
Pace: 05'39" / 05'10" / 04'54" / 04'55" / 05'02" / 05'06" / 05'09" / 04'56" / 04'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'09" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'54" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'54" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'02" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'05" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'08" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'56" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'45" | 374 / 8374 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
129.87 km 
Adidas adizero Boston 9 累積 :
219.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'10" | 00:10'49" |
| 3 | 04'54" | 00:15'43" |
| 4 | 04'55" | 00:20'38" |
| 5 | 05'02" | 00:25'40" |
| 6 | 05'06" | 00:30'46" |
| 7 | 05'09" | 00:35'55" |
| 8 | 04'56" | 00:40'51" |
| 8.4 | 04'45" | 00:42'38" |
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