7.0 km | 00:41:34 | 05:54/km日期: 2024-11-08 18:15 - 平均心率: 141 - 卡路里: 481 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 23°C - 濕度: 86.9
Pace: 05'39" / 05'22" / 05'23" / 08'31" / 05'34" / 05'36" / 05'14" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'30" (+03'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'13" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'47" (+00'34") | 42 / 7042 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
272.15 km 
HOKA MACH X 累積 :
169.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'22" | 00:11'01" |
| 3 | 05'23" | 00:16'24" |
| 4 | 08'31" | 00:24'55" |
| 5 | 05'34" | 00:30'29" |
| 6 | 05'36" | 00:36'05" |
| 7 | 05'14" | 00:41'19" |
| 7.0 | 05'49" | 00:41'34" |
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